Tés #9 – Té de Tila

Tés #9 – Té de Tila
  • Nombre: Tila o té de tilo
  • Especie: Tilia
  • Dispersión: Se usa prácticamente en todo el mundo

La tila o té de tilo es una infusión que se hace con el fruto en forma de flor de algunas de las especies del género tilia (tilos). 

Tiene propiedades antiespasmódicas, somníferas y ansiolíticas,​ debido a su contenido en alfa-pineno, limoneno, nerol, eugenol y ácido cafeico, junto con quercetina y terpineol, aunque sus efectos dependen de la persona que la consuma.

En México, donde se usa la variedad endémica Tilia mexicana es un remedio que forma parte de la medicina tradicional. En ese país es denominado también té de tila a la infusión del arbusto del género Ternstroemia, también con efectos ansiolíticos​ y que ha reportado efectos tóxicos.

Además de su utilidad como relajante y somnífera, sus propiedades sedantes se pueden aprovechar en uso externo agregando al agua del baño una cucharada de flores secas. Tiene también propiedades diaforéticas debido a su contenido en flavonoides, que actúan sobre las glándulas sudoríparas.

No se recomienda usar como remedio en caso de obstrucción esofágica, oclusión y obstrucción intestinal, íleo paralítico, estenosis del tracto digestivo y dolor abdominal de origen desconocido.